হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। অনেকেই প্রাথমিক সতর্কতা সংকেতগুলোকে অবহেলা করেন, যা সময়মতো সনাক্ত করা গেলে জীবন বাঁচানো সম্ভব। বুকে অস্বস্তি, শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি বা অস্বাভাবিক ব্যথা-এই লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।

প্রধান সতর্কতা সংকেতগুলো:

১. ক্রমাগত কাশি
সাদা বা গোলাপি শ্লেষ্মা তৈরি করা দীর্ঘস্থায়ী কাশি হার্ট ফেইলিউরের লক্ষণ হতে পারে, যা হৃদপিণ্ড কার্যকরভাবে রক্ত পাম্প করতে না পারার কারণে ফুসফুসে তরল জমা হয়।

২. বুকে অস্বস্তি
চাপ, টানটান বা ভারী অনুভূতি—এটি হৃদরোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। নারীদের ক্ষেত্রে কখনও কখনও বুকের ব্যথা ছাড়াই হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।

৩. বমি বমি ভাব, বদহজম বা পেটে ব্যথা
হার্ট অ্যাটাকের সময় কিছু মানুষের পেটে অস্বস্তি বা বমিও দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলো হৃদরোগের প্রাথমিক সংকেত হতে পারে।

৪. বাহুতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়া
বুকে শুরু হওয়া ব্যথা বাম বাহুতে ছড়িয়ে পড়লে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি। কিছু ক্ষেত্রে বাহুতে ব্যথাই একমাত্র লক্ষণ হতে পারে।

৫. অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
কারণ ছাড়াই ঘন ঘন হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা অ্যারিথমিয়া বা অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন নির্দেশ করতে পারে। চিকিৎসা না করলে স্ট্রোক এবং অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে।